Я размещаю только на тех сайтах, где это уместно, не отправляю в контактные формы, ведь владельцы ресурсов могут пожаловаться.
Для анкорных ссылок я использую только те ресурсы, где можно проставить анкор, в отличие от тех, кто размещает, ссылку в коде страницы, и это очень плохо, роботы замечают подобное, и ставят сайт под фильтр.
Корректные беклинки привлекают поисковых роботов на продвигаемую страницу, а это запускает индексацию страниц, что ускоряет добавление сайта в базу.